Simple Things are Good

Alle Artikel die von Boris veröffentlicht wurden:

  • Eine Meditation morgens früh in Südschweden. Eine kleine Reflexion bewusster Wahrnehmung und achtsamen Erlebens in der Natur.

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  • Was ist das eigentlich, Stille? Eine persönliche Reflexion darüber, was passiert, wenn Geräusche auf einmal nicht mehr da sind.

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  • Eine Reflexion über den Atem als zentrales Element der Meditation. Welche unterschiedlichen Qualitäten des langen Atems lassen sich wahrnehmen und wie verändert sich die Praxis mit zunehmender Achtsamkeit?

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  • Achtsamkeit und Meditation können bei der Entwicklung hin zu einer bewussten Lebensweise im Alltag unterstützen. Bedürfnisse, Konsum, Entscheidungen und Zwischenmenschliches werden aktiv hinterfragt und bewusst gestaltet. Was geschieht, wenn Du einen Unterschied machst?

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  • Warum ich mich entschieden habe, Meditationskurse auf Basis von Spenden anzubieten? Erfahre mehr zu Motivation und Hintergründen.

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